Har blivit dålig på att ta kort på den maten jag äter, måste bli bättre på det. fy på mig..

Dagens matingtag är:
Frukort: En skål naturell yoghurt
Mellanmål: cashewnötter
Lunch: Lax i ugnen med grönsaker
Mellanmål: Kokt ägg på en grov macka
Middag: Fullkornsris med kyckling gryta
Kvällsmål: LÖSGODIS! :O jag har ätit det utan dåligt samvete med. några bitar, inget överflöd.  Dock märker jag nu, när jag skriver detta att min mage är helt vansinnig på mig, bubblar i hela magen.. Kroppen mår fruktansvärt mycket bättre av att inte äta en massa skit. det är en sak som är säkert.