såhär står det i schemat för dag 1:
Dag 1 - Kålsoppa efter behag och så mycket frukt du vill, förutom bananer.


Dag 1 matintag:
Frukost: 1 äpple, 1 kopp te
mellanmål: 1 apelsin
Lunch: 1 skål med kålsoppa
Mellanmål: 1 äpple
Middag: 1 skål med kålsoppa
kvällsfika: 1 kopp te och 1 äpple.

såhär såg maten ut första dagen. Denna dagen var värst. Man kände att man åt hela tiden men ville ändå ha mer. Antagligen för att man är van vid att sätta sig ner och äta en stor måltid men det hände aldrig. Brukar äta mat 3 gånger om dagen och nu blev det de dubbla, därför kändes det nog som om man åt mycket. Men hungrig var man inte mer än vanligt.

Det här var min första skål med kålsoppa. Tycket att den är god. Tycker man om grönsakssoppa tycker man om detta med. Sellerin kunde man dock hoppa över. Tyckte jag verkligen inte om den.